"Masa musculara strategica pentru un corp musculos si suplu, fara sa devii sclavul salii sau al bucatariei"
secretele masei musculare

Am luat CAMPIONATUL

CAMPIONII-COUNTRY-CANNONS

You want the truth? You CAN’T HANDLE THE TRUTH!

Ok, hai totusi sa iti zic adevarul.

Stii cand ti-am zis ca vin in Australia pentru job?

Ei bine, te-am mintit. De fapt, totul a fost doar o schema desteapta.

Au inventat motivul cu jobul doar ca sa imi poata da viza.

De fapt, aveau nevoie de mine ca sa castige SHEPPARTON MAJOR FOOTBALL LEAGUE :) )

Un fel de transfer international “sub acoperire”. Si asta am facut.

Am VENIT, Am JUCAT, Am INVINS!

Lasand gluma la o parte, ti-am tot spus ca unul dintre cele mai eficiente (si fun) moduri de a te mentine in forma si de a da jos grasimea sunt sporturile de echipa: baschet, fotbal, handbal, rugby, orice iti place sa joci.

Faptul ca echipa se bazeaza pe tine e o motivatie in plus atunci cand “nu prea ai chef”. In plus, miscarea de tip HIIT (High Intensity Interval Training), cu sprinturi alternate cu perioade de odihna, este cel mai bun mod de a arde grasimea si de a te “defini”.

Cand am ajuns in Australia, si unul dintre inginerii cu care lucrez mi-a spus ca ei au echipa de futsall (fotbal in sala) si joaca in Shepparton Major League, n-am stat pe ganduri.

Si, surpriza (nu chiar, pentru ca avem o super-echipa, Country CANNONS): am ajuns in finala.

Strans meciul. 3-3 dupa cele doua reprize de 15 minute, 5-3 la final (cu unul dintre goluri date de subsemnatul).

SUNTEM CAMPIONI.

FOOTBALL-CHAMPIONSCOUNTRY-CANNONS-FOOTBALL-CHAMPIONSMEDALIA-COUNTRY-CANNONS-FOOTBALL-CHAMPIONS

Daca inca nu practici un sport de echipa, e timpul. Gaseste ceva care iti place, ia-ti baietii si baga mare. Spor!

"Sharing is caring - da mai departe! "

Comentarii

  1. Bogdan spune:

    Haha,felicitari :D !

  2. Radu spune:

    Felicitari pentru realizare! Sentimentul pe care il ai trebuie sa fie fantastic! ( eu ma raportez doar la bucuria personala, foarte mare, a unor flotari in plus )
    Felicitari!

  3. EUGEEUGENIAEUGE spune:

    FELICITARI!TE INVIDIEZ!TOT TIMPUL REUSESTI SA IMPLETESTI PLACUTUL CU UTILUL!FELICITARI!

  4. Stefan Radu spune:

    Va multumesc pentru felicitari. Sentimentul chiar e fantastic. ;)

  5. Luci Balea spune:

    Felicitari!

    Salut Stefan.Ma numesc Luci Balea, am 16 ani, 69 kg si 1.67.Practic sport de ani buni, cu pauze de “iarna”,”lipsa de chef”,etc.Insa sesiunile de sport combinate cu geneticul m-au ajutat sa imi construiesc un corp,dupa parerea mea mai mult decat decent.

    In prezent,ma antrenez de aproximativ 3-4 ori pe saptamana cu greutatea corpului, pe parcursul unei sesiuni de antrenament fac:72 tractiuni pentru biceps,72 tractiuni pentru spate,60 ridicari de genunchi pentru abdomen si 280 de flotari.

    Avand in vedere ca in ultimul an si jumatate nu am crescut decat maxim 3-4 cm,in conditiile in care sunt mai mic cu vreo 6-7 cm decat taicamiu,ma culc la ora 11:11:30,dorm 8-9 ore,nu am vicii si pentru ca stau la tara am o alimentatie sanatoasa,am sanse sa ajung macar la 1.75?intreb asta pentru ca am un complex legat de inaltime.

    Multumesc si o zi buna!

  6. Eduard spune:

    Salut Luci,nu cred ca trebuie sa ti faci atatea probleme aiurea.
    Si eu tot pe acolo sunt..si fac 20 de ani..
    Lasa complexele la o parte.
    O sa ai numai de pierdut.
    Spor la toate celelalte.

  7. RT spune:

    Felicitari! (y)

Lasa un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

* (optional)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CAUTA ARTICOL

Sa socializam !

Calendar evenimente sportive

Arhiva

Suntem FINALISTI !!!

Finalist roblogfest 2012

Allblogs

Bloguri, Bloggeri si Cititori

CC

Powered by Adonis Software
Copyright © 2011 HunkBody.ro. Toate drepturile rezervate.