Astazi am pregatit pentru tine un interviu special. Asta pentru ca invitatul meu este Nicolae Cristea, multiplu Campion National, Campion Balcanic si Vice-Campion EUROPEAN de Culturism. Pe langa tot acest palmares impresionant, este antrenor de fitness la BodyExprim, scrie poezii, ii plac masinile foarte mult, si e licentiat in psihologie. Am stat azi de vorba cu “Jack” (dupa cum e mai bine cunoscut campionul), si i-am pus cele mai comune 10 intrebari pe care le primesc de la voi, despre antrenament, alimentatie si suplimente. Cel mai mult m-a impresionat pasiunea …

Saptamana trecuta, am inceput o serie de interviuri cu diversi oameni din lumea fitness-ului, care fac asta cu pasiune si au cunostinte bogate in domeniu. Am selectat cele mai comune 10 intrebari pe care le primesc de la voi, si le-am adresat lor, ca sa vezi si alte pareri, idei si abordari. O sa vezi pareri diferite, de la diferiti oameni. NU TE PANICA. Fitnessul nu este o stiinta exacta (desi exista anumite principii care si-au dovedit eficienta de-a lungul timpului), si trebuie sa experimentezi, ca sa vezi ce ti …

Primesc foarte des intrebari pe mail de la voi. Asa ca m-am gandit la o chestie. Ce-ar fi sa pun aceste intrebari si altor oameni care se pricep, ca sa vezi si alte pareri? Asa ca am cautat cele mai bune bloguri si site-uri de fitness din Romania (si pe cei care scriu pe ele), si le-am pus cele mai comune 10 intrebari pe care le primesc de la voi. O sa vezi pareri diferite, de la diferiti oameni. NU TE PANICA. Fitnessul nu este o stiinta exacta (desi exista …