"Masa musculara strategica pentru un corp musculos si suplu, fara sa devii sclavul salii sau al bucatariei"
secretele masei musculare
2

Am aflat cine e “The Strongest MAN in the City”

Postat de Stefan Radu pe

Castigatorii_competitei_The_Strongest man in the city

Uite ca s-a terminat “The Strongest Man in The City”, editia a II-a,  organizata de Fitness Events (Iulian Dinu www.iuliandinu.ro) si ABC Fitness, in colaborare cu Decathlon Iuliu Maniu (Militari). Din pacate, cu plecarea in Australia, eu nu am putut sa ajung (sad face). Cu aproape 80 de participanti inscrisi la una sau mai multe probe din cadrul competitiei, sunt sigur ca a fost show. Hai sa vedem impreuna cateva poze si clipuri video, sa vedem cine sunt CASTIGATORII diferitelor probe, si mai ales, cine e “THE STRONGEST MAN IN …

"Sharing is caring - da mai departe! "

Citeste tot articolul...
2

Concurs Men’sHealth – “Da jos burta 2013″

Postat de Stefan Radu pe

da-jos-burta-2013

Si anul acesta, Men’sHealth Romania continua traditia Concursului “Da jos burta”. Daca te-ai hotarat si tu sa te desparti de burta, asta poate fi sansa ta. Eu ti-am aratat care este “secretul” atunci cand vrei sa dai jos burta.  Acum e sansa ta sa il si pui in aplicare. Hai sa iti zic pe scurt ce trebuie sa faci, ce poti sa castigi (in afara de kilogramele in minus), si unde poti sa te inscrii. Ce trebuie sa faci ca sa participi la “Da jos burta”? In primul rand, trebuie …

"Sharing is caring - da mai departe! "

Citeste tot articolul...
25

Poveste de succes – Ancu a pus 20 kg de muschi (desi este ectomorf)

Postat de Stefan Radu pe

Ancu-before-after

Transformarea de azi este cu adevarat impresionanta. Ancu a reusit sa puna 20 de kg de muschi, si asta la 1,94 m (ectomorf extrem). Asta ca sa arate tuturor ectomorfilor ca nu au nici o scuza, si ca poti dezvolta un corp musculos si suplu chiar daca, teoretic, ectomorfii pun mai greu masa musculara. Nume : Ancu Greutate initiala : 71 kg Greutate finala : 90.7 kg Inaltime : 1.94 cm Durata transformarii : 3 ani (20 – 23 ani) Hai sa vedem cum a reusit Ancu aceasta transformare impresionanta. …

"Sharing is caring - da mai departe! "

Citeste tot articolul...
7

Poveste de succes – Transformarea personala a lui Mircea

Postat de Stefan Radu pe

inainte-dupa-mircea-fata2

Pentru ca povestile anterioare au fost in cea mai mare parte despre “dat jos” grasimea, am zis ca e timpul sa iti prezint si o poveste de succes despre adaugarea de masa musculara. Astazi o sa il cunoastem pe Mircea. Mircea a reusit sa puna 8.5 kg intr-un an (in cea mai mare parte muschi, doar o usoara crestere in talie de la 81 la 82 de cm). Trebuie sa ai in vedere ca Mircea nu era deloc un “incepator” in antrenamentul cu greutati. In momentul in care s-a hotarat …

"Sharing is caring - da mai departe! "

Citeste tot articolul...
8

Poveste de succes – Transformarea personala a lui Dan

Postat de Stefan Radu pe

before-after-transformare-fitness

Data trecuta, ti-am prezentat transformarea personala a lui Ionut. Astazi o sa il cunoastem pe Dan. Dan schiaza, inoata, face mountain bike si se antreneaza cu greutati. Sigur, o sa zici ca Dan e o persoana foarte activa, careia ii place sportul, si duce un stil de viata sanatos. Si ai dreptate. Diferenta e ca Dan are..75 de ani. Povestea de succes a lui Dan Domnul Dan a reusit o transformare personala care m-a impresionat. Cand mi-a lasat prima data un comment la unul dintre articolele mele, am zis ca …

"Sharing is caring - da mai departe! "

Citeste tot articolul...
2

Poveste de succes – transformarea personala a lui Ionut

Postat de Stefan Radu pe

ionut-transformare-personala-fitness

Una din partile cele mai bune, de cand am inceput sa scriu pe hunkbody.ro, sunt povestile de succes pe care le primesc de la cititori. Prin exercitii si o nutritie corecta, acesti oameni au reusit sa isi transforme complet corpul. Sunt oameni ADEVARATI cu rezultate ADEVARATE. Sper ca aceste povesti sa te inspire si sa te motiveze sa faci schimbari in viata ta care te vor face mai sanatos si mai fericit. Nu trebuie sa cheltui nici un ban, toate informatiile sunt gratuite, chiar aici pe acest site.   Daca …

"Sharing is caring - da mai departe! "

Citeste tot articolul...

CAUTA ARTICOL

Sa socializam !

Calendar evenimente sportive

Arhiva

Suntem FINALISTI !!!

Finalist roblogfest 2012

Allblogs

Bloguri, Bloggeri si Cititori

CC

Powered by Adonis Software
Copyright © 2011 HunkBody.ro. Toate drepturile rezervate.