Uite ca s-a terminat “The Strongest Man in The City”, editia a II-a,  organizata de Fitness Events (Iulian Dinu www.iuliandinu.ro) si ABC Fitness, in colaborare cu Decathlon Iuliu Maniu (Militari). Din pacate, cu plecarea in Australia, eu nu am putut sa ajung (sad face). Cu aproape 80 de participanti inscrisi la una sau mai multe probe din cadrul competitiei, sunt sigur ca a fost show. Hai sa vedem impreuna cateva poze si clipuri video, sa vedem cine sunt CASTIGATORII diferitelor probe, si mai ales, cine e “THE STRONGEST MAN IN …

Si anul acesta, Men’sHealth Romania continua traditia Concursului “Da jos burta”. Daca te-ai hotarat si tu sa te desparti de burta, asta poate fi sansa ta. Eu ti-am aratat care este “secretul” atunci cand vrei sa dai jos burta.  Acum e sansa ta sa il si pui in aplicare. Hai sa iti zic pe scurt ce trebuie sa faci, ce poti sa castigi (in afara de kilogramele in minus), si unde poti sa te inscrii. Ce trebuie sa faci ca sa participi la “Da jos burta”? In primul rand, trebuie …

Transformarea de azi este cu adevarat impresionanta. Ancu a reusit sa puna 20 de kg de muschi, si asta la 1,94 m (ectomorf extrem). Asta ca sa arate tuturor ectomorfilor ca nu au nici o scuza, si ca poti dezvolta un corp musculos si suplu chiar daca, teoretic, ectomorfii pun mai greu masa musculara. Nume : Ancu Greutate initiala : 71 kg Greutate finala : 90.7 kg Inaltime : 1.94 cm Durata transformarii : 3 ani (20 – 23 ani) Hai sa vedem cum a reusit Ancu aceasta transformare impresionanta. …

Pentru ca povestile anterioare au fost in cea mai mare parte despre “dat jos” grasimea, am zis ca e timpul sa iti prezint si o poveste de succes despre adaugarea de masa musculara. Astazi o sa il cunoastem pe Mircea. Mircea a reusit sa puna 8.5 kg intr-un an (in cea mai mare parte muschi, doar o usoara crestere in talie de la 81 la 82 de cm). Trebuie sa ai in vedere ca Mircea nu era deloc un “incepator” in antrenamentul cu greutati. In momentul in care s-a hotarat …

Data trecuta, ti-am prezentat transformarea personala a lui Ionut. Astazi o sa il cunoastem pe Dan. Dan schiaza, inoata, face mountain bike si se antreneaza cu greutati. Sigur, o sa zici ca Dan e o persoana foarte activa, careia ii place sportul, si duce un stil de viata sanatos. Si ai dreptate. Diferenta e ca Dan are..75 de ani. Povestea de succes a lui Dan Domnul Dan a reusit o transformare personala care m-a impresionat. Cand mi-a lasat prima data un comment la unul dintre articolele mele, am zis ca …

Una din partile cele mai bune, de cand am inceput sa scriu pe hunkbody.ro, sunt povestile de succes pe care le primesc de la cititori. Prin exercitii si o nutritie corecta, acesti oameni au reusit sa isi transforme complet corpul. Sunt oameni ADEVARATI cu rezultate ADEVARATE. Sper ca aceste povesti sa te inspire si sa te motiveze sa faci schimbari in viata ta care te vor face mai sanatos si mai fericit. Nu trebuie sa cheltui nici un ban, toate informatiile sunt gratuite, chiar aici pe acest site.   Daca …