Nu pot sa inchei 2013 fara sa fac “retrospectiva anului”: un TOP 10 al celor mai citite articole de pe hunkbody.ro
Anul asta, am facut topul in functie de preferintele tale, pe care mi le-ai aratat prin numarul de like-uri, share-uri, tweet-uri sau +1-uri.
Asta inseamna ca sunt articolele care ti-au adus cea mai multa valoare, informatie, motivatie (ceea ce oricum este cel mai important pentru mine).
Asa ca, fara alte introduceri, hai sa vedem care au fost cele mai citite si apreciate articole de pe hunkbody.ro in 2013:
Vrei un piept musculos si definit?
Normal..Toti barbatii isi doresc pectorali de invidiat..In acest articol iti arat un ANTRENAMENT COMPLET PENTRU PIEPT (cu un mic “truc” bonus)!
In acest articol, iti prezentam 10 secrete pentru BRATE MAI MARI !
Tot ce trebuie sa stii daca vrei sa obtii o pereche de “tunuri” care sa rupa maneca tricoului!
Cateva alternative de alimente sanatoase cu care poti sa inlocuiesti un BigMac.
Chiar si o MASA COMPLETA, cu mai putine calorii decat un BigMac! Enjoy!
Drew Manning (antrenor personal de Fitness), a facut un experiment in care s-a ingrasat MAXIM in 6 luni, apoi a incercat sa revina la forma initiala.
A reusit?
Cele mai importante 20 de sfaturi pe care i le-as da unui incepator care vrea sa puna masa musculara.
Lucruri pe care mi-as fi dorit sa le stiu si eu la inceput.
Cica “face bine la sanatate”.
50 de motive (beneficii directe, clare, pe care le obtii) ca sa te antrenezi. Cu liniuta. No BS here.
“Daca vrei sa slabesti, trebuie sa nu mai mananci nimic dupa ora..(si aici fiecare zice altceva..6, 7, 8:21:34) seara”.
Neah..SECRETUL e sa stii CE sa mananci.
Iti arat o strategie prin care poti sa mananci CE VREI (pizza, inghetata, ciocolata, prajituri), si tot sa SLABESTI.
Da, se poate – daca o faci cum trebuie.
Un antrenament care o sa pulverizeze grasimea in stratosfera.
Tot ce ai nevoie e greutatea propriului tau corp. Il poti face oriunde, oricand! Spor!
O iti arat un TOP 10 al surselor mele de proteina (altele decat puiul), care o sa adauge varietate alimentatiei tale si o sa te ajute sa pui masa musculara.
Sper ca ti-a placut acest TOP 10 al celor mai citite articole de pe hunkbody.ro in 2013. Ne revedem in 2014, cand am pregatit multe alte surprize interesante care o sa te ajute sa obtii corpul musculos si suplu pe care ti-l doresti.
Pana atunci, sa trecem cu bine in noul an, sa fim sanatosi, sa avem spor si sa ne iasa toate “ca la carte”. La multi ani!