"Masa musculara strategica pentru un corp musculos si suplu, fara sa devii sclavul salii sau al bucatariei"
secretele masei musculare

Top 10 strategii sa fii B.O.N.O

bolnav-obez-nefericit-obosit

Nu..nu Bono de la U2…

B.O.N.O (Bolnav, Obez, Nefericit si Obosit).

Nu e foarte usor sa fii B.O.N.O..

Dar, cu ajutorul meu, poti reusi.

Sunt sigur ca stii deja cateva strategii destul de bune, dar eu o sa iti prezint noile descoperiri ale specialistilor.

Da, cel din poza si mini-clip sunt EU.

Nu te speria, nu sunt CHIAR EU.

Citeste nota de final.

Hai sa vedem care sunt cele mai bune 10 strategii ca sa fii B.O.N.O.

 

Sau sa devii, daca inca nu esti. Ce mai astepti? Tot ce trebuie sa stii sunt cele 10 strategii usor de implementat de mai jos.

 

Top 10 strategii sa fii B.O.N.O

1. Mananca orice, oricand (fast-food-ul si dulciurile sunt prietenii tai) !

Eu zic sa lasi legumele si fructele pentru iepuri. Micul dejun oricum nu ai timp sa il mananci, asa ca o cafea pe stomacul gol e cea mai buna. Stiu ca esti un om ocupat, si fast-food exact asta inseamna – mancare rapida. Profita de avansul tehnologiei, care iti poate oferi un hamburger in 37 de secunde. Mananca o singura masa uriasa pe zi, pentru eficienta. Asezoneaz-o din plin cu sare si completeaz-o cu un sandwich de inghetata intre doua felii de ciocolata, pentru desert.

2. Misca-te cat mai putin posibil !

Miscarea inseamna consum de energie. De ce ai vrea sa iti consumi energia? Energia e buna. Pentru asta s-a inventat masina. Vrei sa faci cumparaturi de la magazinul din colt? Ia masina. De fapt, iti recomand sa iti iei o rulota, in felul asta casa ta este mobila, nici nu trebuie sa iesi din ea ca sa ajungi unde vrei.

Daca esti unul dintre acei “rebeli” care chiar vor sa isi uzeze corpul miscandu-se, iti recomand FIFA2012.

3. Fumeaza ca un turc !

Nu te lasa pacalit de avertismentele de pe pachetele de tigari. Tutunul este o planta. Plantele sunt naturale. Tutunul este natural, si tot ce e natural face bine la sanatate. In plus, cum sa bei cafeaua de la micul dejun fara sa inhalezi fumul parfumat?

4. Streseaza-te !

Stiu ca nu e usor sa te stresezi, in aceasta lume calma si plina de pace. Dar incearca, fa tot posibilul. Ai facturi de platit? Seful te enerveaza? Te-a calcat cineva pe picior in metrou? Ai auzit ca vine apocalipsa in 2012? Toate motive numai bune sa te stresezi. Si dupa aia, sa iesi la o tigara, sa te calmezi, ca sa poti sa te stresezi din nou.

5. Nu dormi !

O viata avem. De ce sa pierzi timpul dormind, cand ai putea sa faci atatea lucruri interesante? Daca dormi 8 ore/noapte, asta inseamna O TREIME din toata viata ta. O TREIME pe care o pierzi, efectiv. Simti ca te ia picoteala? Un cocktail de redbull cu espresso si cola e tot ce ai nevoie.

6. Limiteaza consumul de monoxid dihidrogenat !

Monoxidul dihidrogenat (numit si “acid hidroxil”):

  • este substanta principala din ploile acide
  • contribuie la “efectul de sera”
  • poate cauza arsuri grave
  • este fatal daca este inhalat
  • accelereaza coroziunea si ruginirea metalelor
  • poate cauza defectiuni electrice si reducerea eficientei franelor de automobil
  • a fost gasit in tumorile pacientilor de cancer

Cu toate astea:

  • este folosit des ca solvent industrial si agent de racire in centralele nucleare
  • ca aditiv in majoritatea produselor alimentare
  • in distribuirea pesticidelor

Aceasta substanta inodora, incolora si insipida (APA), are multe efecte negative, si consumul ei trebuie redus cat mai mult posibil.

7. Stai inauntru !

Cu toate radiatiile solare daunatoare, gaura din stratul de ozon, poluarea, praful..de ce ai vrea sa parasesti siguranta casei/biroului? Afara nu poti regla temperatura, luminozitatea, zgomotul. Esti la mana naturii. Vrei aer curat? Natura? Animal planet, Discovery, in zona asta trebuie sa te situezi.

8. Fii “lupul singuratic” !

Virusii si microbii se raspandesc cel mai bine in comunitati mari de oameni. Evita cat mai mult contactul cu alti oameni. La birou, iti recomand un “cubicle” (daca nu ai deja unul), castile pe urechi (sa inteleaga lumea ca nu vrei sa fii deranjat), si o atitudine incruntata (sa stie colegii ca esti un om serios, care nu are timp de discutii). Acasa, daca nu poti sa eviti contactul cu familia, incearca sa il minimizezi cat mai mult posibil. Prieteni ai destui, pe Facebook, nu iti mai trebuie si in viata reala.

9. Alcoolul este viata !

Inca din cele mai vechi timpuri (10, 000 B.C), oamenii au gasit modalitati sa fabrice alcool din diferite surse: fructe de toate felurile, cereale, cartofi. Coincidenta? N-as crede. Nu lasa mii de ani de istorie sa se piarda. Fa-i mandrii pe stramosii nostrii dacii. Arata ca esti demn de mostenirea lor.

10. Munceste non-stop !

Cine are timp de odihna, cand sunt atatea lucruri de facut in lumea asta? Fii tu cel care da un exemplu pozitiv colegilor tai. Arata ca nu ai viata particulara, si esti dispus sa te sacrifici pentru binele companiei. Acest obicei te ajuta si cu punctele 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 si 9, de mai sus. Este win-win-win…x9..N-ai cum sa pierzi cu aceasta strategie. In plus, daca esti norocos, sotia o sa te paraseasca, deci cresti scorul masiv la punctele 8 si 9.

Tu ce alte strategii sa fii B.O.N.O mai stii? Lasa-mi un comentariu mai jos, hai sa completam lista. Oamenii se bazeaza pe noi.

Nota: Aceste articol este un pamflet, si trebuie tratat ca atare. Daca chiar ai crezut ca cele 10 sfaturi sunt reale, da-mi un mail..Trebuie sa avem o discutie, URGENT ! Mini-clipul a facut facut cu aplicatia “Fatify” de pe telefonul mobil.

 

"Sharing is caring - da mai departe! "

Comentarii

  1. Alex Pop spune:

    Tare articolul! Ha Ha! As mai fi vrut sa mai adaug ceva la commenturi dar chiar nu mai am. Le-ai acoperit pe toate! O perioada le-am incercat pe primele 9. A 10 nu-mi prea place! De fapt nu imi place de loc! :) ))

    Si atunci inca o strategie B>O>N>O> ar fi NU MUINCI DELOC! Esti bolnav? Cum sa muncesti? Daca patesti ceva in timp ce mergi la serviciu?

  2. Alex Pop spune:

    Scuze de greselile de scriere. Sunt la facultate si nu sunt obisnuit cu tastatura de aici!

  3. alex spune:

    trebuie sa fii retardat sa faca cineva ce ai scris tu mai sus.cine drecu ar vrea sa fie obez si bolnav ?! :) )

    • Stefan Radu spune:

      Alex, ai fi surprins sa vezi cat de multi oameni fac ce am scris eu mai sus..si chiar o fac foarte bine. :)

      • Arnold spune:

        El sa fie cel care a crezut a sfaturile chiar sunt pe bune?:)) …si a uitat sa citeasca nota.. :-” .. eh sunt sigur ca nu.. a intrat doar in stilul ironic folosit atat de comic mai sus.

Lasa un comentariu

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

* (optional)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CAUTA ARTICOL

Sa socializam !

Calendar evenimente sportive

Arhiva

Suntem FINALISTI !!!

Finalist roblogfest 2012

Allblogs

Bloguri, Bloggeri si Cititori

CC

Powered by Adonis Software
Copyright © 2011 HunkBody.ro. Toate drepturile rezervate.