Probabil cel mai rau sentiment din lume. Te antrenezi din greu, iti urmezi planul de alimentatie, dar nu mai obtii rezultate. Ti s-a intamplat chestia asta? E asa de frustrant..Orice ai face, orice ai incerca, nu poti sa treci de nivelul actual. Stai asa..Inainte sa crezi ca e ceva in neregula cu tine, trebuie sa stii ca TOTI cei care se antreneaza trec prin asta..Chiar si atletii olimpici sau culturistii profesionisti.. Din fericire, exista solutii…Si o ti le dau pe cele mai bune 3, care sa te ajute sa treci …

Nici n-am apucat sa iti spun..Cu plecarea in graba, viza, biletele de avion, bagajele… Dap, sunt din nou in Australia (isn’t that just the cutest koala you’ve ever seen?). Cu o mica diferenta. Sunt in Brisbane de o saptamana, si deja simt ca e primul loc care m-a facut sa ma gandesc serios daca sa raman aici definitiv.. De ce? Hai sa iti dau cel putin 5 motive: 1. Vremea e IDEALA. Acum e vara, temperaturi in jur de 30. Iarna, nu scade mai jos de 20 (statul in care …

Se trezeste dimineata, face 50 de flotari si 20 de genuflexiuni, alearga pana la serviciu, pedaleaza inapoi, mananca ceva si pleaca la sala..e clar. Este un entuziast al fitness-ului. Acest post este mai mult pentru fete/femei, care au ca prieten/sot un astfel de “specimen” (unde ma incadrez si eu, din fericire). Nu mai trebuie sa iti bati capul sa te gandesti ce sa ii iei de Craciun. Ti-am facut eu o lista cu ce i-ar placea. Exact astea mi-ar placea si mie (ahem..ahem..). Eu oricum nu prea am fost cuminte …

Daca ma intrebai acum 2 ani unde cred ca o sa ajunga hunkbody.ro, n-as fi putut sa iti zic.. Stiam doar ca vreau sa ajut oamenii sa fie in forma, sa arate bine si sa fie mai sanatosi.. Stiam ca viata mea s-a schimbat cand am luat decizia de a ma antrena si a manca (mai) sanatos.. Si vroiam ca toata lumea sa simta puterea, increderea in sine, forta si energia pe care un corp frumos si sanatos ti le pot oferi.. Gata, destul, ca devenim nostalgici.. Astazi, HunkBody.ro implineste …

“Nebunia” cu Black Friday a ajuns si in lumea fitness-ului. Ceea ce nu e neaparat un lucru rau. Mai ales daca ai pus ochii pe vreun produs pentru sala ta de acasa, dar bugetul nu iti permitea inca sa il iei.  Ca sa te scutesc de cautari interminabile, am selectat pentru tine cateva oferte care mi s-au parut interesante, si reduceri care se merita. Din pacate, singurii pe care i-am gasit ca au facut reduceri decente (25%) au fost cei de la KETTLER. Restul fie nu au avut reduceri, fie …

Ai auzit de 1000 de ori. “E bine sa te antrenezi/faci fitness/culturism/sport”. Cica “face bine la sanatate”. Dar te-ai intrebat vreodata CE si CUM? In ce fel? CE ANUME te ajuta sa obtii? Postul de astazi despre asta e. 50 de motive (beneficii directe, clare, pe care le obtii) ca sa te antrenezi. Cu liniuta. No BS here. Hai sa vedem: 1. Iti imbunatateste starea de spirit! 2. Iti creste capacitatea de invatare! 3. Iti creste increderea in tine! 4. Iti mentine creierul activ! 5. Iti mentine corpul in forma! …

In ultimii ani se vede si la noi o schimbare in ceea ce priveste interesul oamenilor pentru sport, fitness si o viata sanatoasa (ceea ce nu poate decat sa ma bucure). Se organizeaza tot mai multe evenimente, targuri, competitii sportive, apar sali si firme de echipament sportiv.. Ei bine, echipa de la anunturisportive.ro s-a gandit sa faca “ordine” in lumea sportului/fitness-ului, si sa iti prezinte tot ce trebuie sa stii pentru a duce un stil de viata sanatos. www.AnunturiSportive.ro este primul site din Romania dedicat EXCLUSIV anunturilor sportive: -                     vanzare/cumparare …

26-29 septembrie 2013 Cele mai noi tehnici de antrenament prezente in salile de sport ale lumii, noua generatie a aparatelor si gadgeturilor de fitness si competitii spectaculoase – pe scurt, programul celui mai mare targ de fitness, spa, nutritie si ingrijire corporala!  Wellness Show 2013 se va desfasura intre 26 si 29 septembrie, in pavilionul C3 al Complexului Expozitional Romexpo. ANTRENAMENT CU “ELECTRO-SOCURI” SAU CANTARUL-STIE-TOT Wellness Show 2013 va avea raspunsul la intrebarea “Cum ne ajuta tehnologia de ultima generatie sa rupem barierele comoditatii?” sau “Cum as putea sa transform …